【レンチン】ひとりごはん☆ツナ辛スープ
Description
とにかく温活!冷蔵庫にあるもので!作り置きのだしキムチと残り汁、定番のパックとうふとツナ缶登場。温まるスープを♪
材料
(2食分)
作り方
-
-
1
-
材料はコレ。
-
-
-
2
-
深めのうつわに、キムチ、ツナを入れる。
-
-
-
3
-
とうふを入れて、しょうゆ、だし調味料を加える。
-
-
-
4
-
電子レンジで3分間加熱する。
-
-
-
5
-
ごま油を少し入れればできあがり。
-
コツ・ポイント
粉末だしはお好きなものを。
鶏がらスープの素、コンソメ、牛肉ダシダ、貝ダシダ、いりこダシダなど。
かつおだしは香りが飛びやすいので、私はレンチンにはあまり使いません。
鶏がらスープの素、コンソメ、牛肉ダシダ、貝ダシダ、いりこダシダなど。
かつおだしは香りが飛びやすいので、私はレンチンにはあまり使いません。
このレシピの生い立ち
ばぁばが帯状疱疹になってしまい、代打で朝ごはんをつくってあげるために。