【レンチン】ひとりごはん☆ツナ辛スープ

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Description

とにかく温活!冷蔵庫にあるもので!作り置きのだしキムチと残り汁、定番のパックとうふとツナ缶登場。温まるスープを♪

材料 (2食分)

1缶
しょうゆ
少々
だし調味料(お好きなもの)
小さじ1/4
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    写真

    材料はコレ。

  2. 2

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    深めのうつわに、キムチ、ツナを入れる。

  3. 3

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    とうふを入れて、しょうゆ、だし調味料を加える。

  4. 4

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    電子レンジで3分間加熱する。

  5. 5

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    ごま油を少し入れればできあがり。

コツ・ポイント

粉末だしはお好きなものを。

鶏がらスープの素、コンソメ、牛肉ダシダ、貝ダシダ、いりこダシダなど。

かつおだしは香りが飛びやすいので、私はレンチンにはあまり使いません。

このレシピの生い立ち

ばぁばが帯状疱疹になってしまい、代打で朝ごはんをつくってあげるために。
レシピID : 7766942 公開日 : 24/03/05 更新日 : 24/03/05

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