お弁当…2024/03/01の献立

お弁当箱に白米150g詰めます

卵焼きを作ります

フライパンに油少量しき長ネギを炒め，昨日の残りの焼き鳥を串から外し一緒に炒めます
盛り付けてから一味唐辛子を少々振ります

塩茹でパスタを作り置き用に冷凍保存しています
１カップ分レンジでチンしました
盛り付けてから乾燥パセリを振ります

ブロッコリーとヤングコーンをサッと塩茹でします
最後に見栄えのする位置に入れたら完成です♪