体に良いふわふわケーキ☆ホワイトデー

Name: 体に良いふわふわケーキ☆ホワイトデー
Ingredients: おからパウダー 30g; ココアパウダー 20g; ベーキングパウダー 4g; ※きび砂糖 40g; ※豆乳 200cc; ※卵 2個; ラムレーズン、ナッツ 大さじ2

Description

健康を気遣う方に、おからパウダーのショコラケーキはいかがですか？おから感0
混ぜるだけ簡単♪後はオーブンにおまかせ。

外交官夫人のレシピ

材料

おからパウダー

30g

ココアパウダー

20g

ベーキングパウダー

※きび砂糖

40g

※豆乳

200cc

※卵

2個

ラムレーズン、ナッツ

大さじ2

作り方

1

ボウルにおから、ココア、ベーキング粉類を入れ、泡立て器でぐるぐるする
2

※を加える
混ぜ合わせたら、型に入れる
ラムレーズン、ナッツをのせる
3

180℃に予熱したオーブンで40分
しっかり冷やしてからカットするときれい

コツ・ポイント

パウンド型でもいい。型が、キッシュ用しかなくて、オーブンシートを敷きました。

このレシピの生い立ち

オーガニックのラムレーズンが、良い感じに漬け込まれたので、早速使いたかった。
おからパウダーは腸活でヘルシー、ウチにある材料で作りフィーカを楽しみたいと思いました。お腹にたまります。ダイエット中にも良さそう。

レシピID : 7773029 公開日 : 24/03/12 更新日 : 24/03/12

このレシピの作者

外交官夫人のレシピ

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「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載　TV出演アサデス。9/11〜放送
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20年キッチン開設
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英会話講師18年目
清原株式会社
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東京都出身
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