簡単副菜☆菜の花のチーズパン粉焼き。
作り方
-
-
1
-
菜の花は洗って3〜4cm長さに切る。
-
-
-
2
-
オーブン使用可能な耐熱皿(グラタン皿など)水気がついたままの菜の花を入れてラップをし600wのレンジで2分加熱する。
-
-
-
3
-
加熱終了後、軽く塩こしょうを振りマヨネーズを全体にかける。
-
-
-
4
-
ピザ用チーズをのせる。
-
-
-
5
-
パン粉を全体に振りかける。
-
-
-
6
-
オーブントースターでパン粉がこんがりするまで3分〜焼く。
-
-
-
7
-
今回は菜の花ケールという、ケールの花芽を使用しました。(菜の花はアブラナ科アブラナ属の花の総称です)
-
コツ・ポイント
各分量は目安です。多少増減しても大丈夫です。チーズの塩気があるので塩はかけすぎないようにしてください。焦げすぎないよう、お使いオーブントースターにより加熱時間は調節してください。(今回は一番強い火力で3分ほど加熱しました)
このレシピの生い立ち
菜の花をどう料理しようかな〜と次男に相談したら「マヨネーズつければいいんじゃない?」「焼けばいいんじゃない?」「チーズのせればいいんじゃない?」とアドバイスをくれたので全部まとめてやってみました。