【保育園給食】ポークピカタの画像

Description

豚肉に塩こしょうをして卵を通して、
焼くだけの簡単な1品です。

材料 (1人分)

40g
0.2g
こしょう
少々
5g
17g

作り方

  1. 1

    豚肩ロースに塩とこしょうをして、全体に小麦粉をまぶす。

  2. 2

    卵を溶いて、1の肉にくぐらせる。

  3. 3

    クッキングシートを敷いた天板に肉を並べ、180℃のオーブンで10分程度焼き、乾燥パセリをふる。

コツ・ポイント

焼き過ぎると肉が固くなるので、焼き過ぎに注意をしましょう。

このレシピの生い立ち

以前提供したことはありましたが、久しぶりの提供となりました。
肉が柔らかく仕上がっておいしかったです
レシピID : 7778034 公開日 : 24/03/17 更新日 : 24/03/17

このレシピの作者

長野県おたり村
長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。
南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、
スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。
ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html

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