離乳食 軟飯のにぎらないにぎり(冷凍)

お米1合に対し水1.5合で、お粥モードで炊く

炊き上がったら、混ぜたい具を混ぜる(しらす、青のり、すりごま、煮干し粉など)

ラップに100g前後ずつ分けると、5食分になる(ラップの中心から少しずらして置くと後でやりやすい)

ラップの上からナイフの背などで、食べやすい大きさにガイド線を入れる。
ラップで包んで、保存袋に入れ冷凍する。

少し解凍したら、手でガイド線に沿ってポキポキ折れる。そのままだと手にくっつくから、少しきな粉をまぶす。

アルミホイルの上に並べ、オーブントースターで3〜４分温めれば食べごろ。できあがり。