Mg補給!そば湯がおいしいお味噌汁
作り方
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1
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小松菜は1本ずつむいて、端をそろえてちょっと切って洗う。
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2
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茎を3cm、葉を1cm幅にカットする。
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3
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小鍋に小松菜の茎とわかめ(乾燥、)水を加えて火を点ける。
沸騰したら十割そばを加えて、袋表記通り煮る。
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4
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2分ほど前になったらお湯を100ml減らす。
小松菜の葉と味噌を溶く。
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5
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仕上げにごま油を加えて風味アップ。
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コツ・ポイント
茹でたそばは、水洗い不要。
このレシピの生い立ち
そばのゆで汁(そば湯)をそのままお味噌汁にしました。
小松菜とわかめをプラスで健康お味噌汁できました。
小松菜とわかめをプラスで健康お味噌汁できました。