3/26 ﾖｯﾁｬﾝ☆ハンバーグ弁当

ハンバーグはレンチン玉ねぎとミンチでよくこねて
塩胡椒をして、牛乳とおから粉をいれてさらにこねる

空気を抜き
フライパンで両面焼き。
お水、コンソメ、とんかつソース、ケチャップ、砂糖を入れ2分ほど煮込む

ハム卵
レンチンで仕上げ。
耐熱の器に
ラップをして、ハム2枚を入れそこに卵を割り、卵に穴を開ける。
レンチン1分。