スパム巻き

卵に砂糖、塩を加えてボウルで溶いて、サラダ油をしいて薄焼き卵にし、４等分にカットしておく。

ポークミートまたはハムをフライパンで焼き色がつくまで焼く。

ご飯を４等分してラップに巻き、四角い形に整える。