冷凍ブロッコリーとしめじのツナ缶炒め
作り方
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1
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冷凍ブロッコリーは4分位レンチンしとく、しめじもカットしめじを使う
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2
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フライパンにごま油をひいてレンチンしたブロッコリーとしめじを入れて炒めます
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3
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火が通ったらだしの素とツナ缶と塩コショウで味付けて完成です
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コツ・ポイント
冷凍ブロッコリーをレンチンで時短
このレシピの生い立ち
とにかく簡単で栄養満点のズボラレシピです
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冷凍ブロッコリーは4分位レンチンしとく、しめじもカットしめじを使う
フライパンにごま油をひいてレンチンしたブロッコリーとしめじを入れて炒めます
火が通ったらだしの素とツナ缶と塩コショウで味付けて完成です