鉄分亜鉛補う牛肉ピーマン丼 幼児食
作り方
-
-
1
-
オリーブオイルをひき、牛挽肉を炒める
-
-
-
2
-
挽肉に火が通ったら
ピーマンは食べやすい大きさに切り、
フライパンに入れ炒める
-
-
-
3
-
調味料を混ぜ合わせ1分程さらに炒める
-
-
-
4
-
完成〜♪
(材料を2.3倍で作り大人も美味しく頂けます)
-
コツ・ポイント
ピーマンが苦手なお子様の為に、しっかりした味付けにしてます。
このレシピの生い立ち
三大アレルゲンがある為、少しでも栄養を補え且つ食いつきやすい物を考えてます♪