スナップえんどうとおからのタラコ和え

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Description

カンタン!栄養豊富であっさり食べられる!たまたま似たレシピを見たので、少しアレンジしました!

材料

100g
タラコまたは明太子
一本
白だし
大さじ1
マヨネーズ
大さじ2

作り方

  1. 1

    タラコは皮から出しておく。スナップえんどうは塩ゆでして、筋を取る。

  2. 2

    ゆでたスナップエンドウはざっくりと刻む。材料を混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

簡単に出来ます!おから生タイプを使用しています。乾燥タイプなら水で柔らかくして下さい!

このレシピの生い立ち

タラコを使いたくて、ヘルシーな食べ物を見つけました!
レシピID : 7789817 公開日 : 24/03/31 更新日 : 24/03/31

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