筋肉喜ぶブロッコリーの味噌汁
おでのおでん☆
作り方
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1
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ブロッコリーをゆで
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2
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茎は茎を外し、外した茎は皮をむき刻み
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3
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だしを合わせ加熱して、ブロッコリーを入れ
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4
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火を落として、味噌を溶く
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5
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器に注ぎ完成です。
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6
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いただきま～す。
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コツ・ポイント
お味噌はいつものやつをいつもの量が一番美味しいです。
このレシピの生い立ち
筋トレに人気のささみと、ブロッコリー味噌のタンパク質を加え威力抜群（ささみ料理は作ってね）
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
