もやしとツナの卵炒め
作り方
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1
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◎の材料を混ぜて卵液を作る。
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2
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フライパンにツナ缶を油ごといれ、ごま油も入れて熱し、少しぐつぐつさせる。
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3
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もやしを入れて全体に油を回したら、☆の材料を入れて炒める。
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4
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塩胡椒をして混ぜたら完成。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
メモです
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◎の材料を混ぜて卵液を作る。
フライパンにツナ缶を油ごといれ、ごま油も入れて熱し、少しぐつぐつさせる。
もやしを入れて全体に油を回したら、☆の材料を入れて炒める。
塩胡椒をして混ぜたら完成。