オニタビラコすき焼きに入れる(つくしも)

オニタビラコすき焼きに入れる(つくしも)の画像

Description

少し苦味があるオニタビラコ。
アトピーや花粉症に効く薬草だそうです。
ほのかな苦味がすき焼きに合う(つくしも入れたよ)

材料 (2人分)

オニタビラコ
2株
10本
すき焼き(好きなレシピで)

作り方

  1. 1

    写真

    オニタビラコはよく洗って、お湯にひとつまみの塩で根本を10秒多く1分茹で、水に晒す

  2. 2

    すき焼きの仕上げに入れて最後に少し煮ました。

  3. 3

    苦味が気にならなければ、下茹で無しで、生のまま入れてもいいかも。

  4. 4

    つくしは(ID:7779016)で下処理後、5cmカット、早めに投入して味を染み込ませました。

コツ・ポイント

すき焼きは自分流のものでいいです。
今回はネギを焼いて、新玉ねぎ、細切り蒟蒻、牛肉つくし、を酒(沢山)+砂糖+醤油で煮て、仕上げに春菊とオニタビラコを入れ、紅生姜を添えました。

このレシピの生い立ち

野草レシピを増やしてます。
レシピID : 7795467 公開日 : 24/04/07 更新日 : 24/04/08

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