ウインナー+春キャベツのオイル炒め明太載

ウインナー+春キャベツのオイル炒め明太載の画像

Description

夜食も兼ねたタパスを。ウインナーの細切りを乾煎りで。春キャベツはEXVオリーブオイル炒めで。そして明太子を載せて。

材料 (1人分)

2葉程度
EXVオリーブオイル
適量
味付け塩コショウ
少々
辛子明太子
中・1腹の半分

作り方

  1. 1

    ウインナーは1cm程度の斜め切り。

  2. 2

    春キャベツは軽く水洗いをし、手で適当な大きさにちぎっておく。

  3. 3

    スキレットを熱し、ウインナーを乾煎りし、一旦引き上げる。

  4. 4

    スキレットにEXVオリーブオイルを入れ、まず春キャベツの茎部分を入れ、良く炒める。

  5. 5

    次に春キャベツの葉部分を投入。味付け塩コショウを振り、全体をかき混ぜる。

  6. 6

    ウインナーを戻し、ざっくりとかき混ぜ、しばらく置く。

  7. 7

    洋皿に移し、食材の再配置をして、辛子明太子を真ん中に乗せて、完成。

コツ・ポイント

春キャベツの茎はしっかりと炒めておきたい。

このレシピの生い立ち

夜食も兼ねてのタパスを。春キャベツも食べごたえがあるね。
レシピID : 7796521 公開日 : 24/04/08 更新日 : 24/04/08

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