グルテンフリー♡ブルーベリーの米粉フラン
Description
紫外線による目のダメージが気になる季節となりました。アントシアニンたっぷりのブルーベリーのフランは如何でしょう?
材料
(15cmのグラタン皿1台分)
作り方
コツ・ポイント
ブルーベリーのフレッシュに近い状態と、加熱してとろりとなった状態の二種類を味わいたくて、二回に分けて加えましたが、今回メープルシロップ入りで加熱時間が長くなりあまりその効果は感じませんでした(笑)
最初の段階で全部投入してもよいと思います。
最初の段階で全部投入してもよいと思います。
このレシピの生い立ち
お江戸日本橋の漢方薬局で、お客様向けDMに毎月旬食材の効能とレシピを掲載しています♡今回6月のレシピのQRコード作成のため、投稿させていただきました。
昔作っていたレシピを米粉とメープルシロップでヘルシーにブラッシュアップさせました♡
昔作っていたレシピを米粉とメープルシロップでヘルシーにブラッシュアップさせました♡