オートミールたらこドリア
さゆずきよ
作り方
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1
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トースターOKの耐熱の器にオートミールと水を入れて600Wのレンジで1分加熱
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2
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マヨネーズとたらこと豆腐をよく混ぜる
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3
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1にバターを加えてまぜる
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4
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3に2をのせる
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5
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とろけるチーズと胡桃を乗せる
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6
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トースターで焼く
220度で4分焼きました
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7
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焼き上がったらたらことネギをトッピングしてできあがり
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コツ・ポイント
さらに糖質オフ&タンパク質アップするならオートミールと水を減らしてお豆腐を混ぜてレンチンするといいです
このレシピの生い立ち
あるもので作ったら美味しかったので忘れないように。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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さゆずきよ
