【離乳食】オートミール手づかみ蒸しパン
Description
【離乳食 中期〜】火を使わずに作れる簡単レシピです。
お子さんの手づかみ食べ応援にぜひ♡
お子さんの手づかみ食べ応援にぜひ♡
材料
作り方
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1
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タッパー等にオートミールと牛乳を入れ、よく混ぜる。レンジで1分半加熱(600W)することでふやかす。
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2
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①に卵を割り入れ、よく混ぜる。その後レンジで3分加熱。
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3
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レンジから取り出し、粗熱をとってから食べやすい大きさにカットし完成!
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コツ・ポイント
・卵さえ入れれば固まると思いますので、野菜のみじん切りなど足しても◎
・冷凍保存も可能ですが、解凍時に水を振ってラップをした上でレンジ(2分程度)にかけてください。
そのままチンすると固くなりすぎる可能性があります。
・冷凍保存も可能ですが、解凍時に水を振ってラップをした上でレンジ(2分程度)にかけてください。
そのままチンすると固くなりすぎる可能性があります。
このレシピの生い立ち
大人用のレシピをアレンジしました。
牛乳を水に替えて、出汁粉や野菜を入れるとお好み焼き風になります。
牛乳を水に替えて、出汁粉や野菜を入れるとお好み焼き風になります。