あんかけ揚げパック五目おこわ
作り方
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1
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麺つゆを入た水600mlに椎茸を入れて沸騰したら溶き卵でおぼろにする。
片栗粉の水溶きを加えてとろみを付ける。
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2
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パックおこわを1分レンチンして、手で4つ程にちぎって米粉を塗す。
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3
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浅い油に②を入れてひっくり返しながら両面カリッと揚げる。
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4
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ペーパーで油を切って、深めのお皿に盛り付ける。
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5
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①の餡を掛けて、三つ葉を散らし、好みで柚子胡椒を添える。
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コツ・ポイント
おこわに味が付いているので、餡の味付けだけで簡単に作れ、米類は意外と吸油率が少なく満腹感もあって昼食に向いています。
餡に鶏ミンチなどを入れても美味しいです。
今回は三つ葉と柚子胡椒にしましたが、ネギやおろし生姜でアレンジしてもいいですね。
餡に鶏ミンチなどを入れても美味しいです。
今回は三つ葉と柚子胡椒にしましたが、ネギやおろし生姜でアレンジしてもいいですね。
このレシピの生い立ち
防災備蓄に置いているお赤飯や五目おこわをローリングストック(賞味期限内に更新)するために、寒い日に温まる昼食メニューに考えました。