美容カボチャスープ

カボチャの皮をむき、2cm角に切、10分ほど蒸すか、ぬらいして耐熱皿に入れます。

ラップをかけレンジで４分ほど加熱して柔らかくなるまで火を通す。

フードプロセッサーに入れて、なめらかにする。

牛乳を少しずつ加えながら混ぜ、塩で身を整える。好みで枝豆を加える。

より効率的に粉砕するに　刻んだ食品はすべてフードプロセッサーで便利です。