減塩 すずきのムニエルの画像

Description

塩分約0.6gです。茅の舎のバジルとガーリックのソルト使用。簡単

材料 (1人分)

○バジルとガーリックのソルト
1g
○でんぷん薄力粉
少々
適量

作り方

  1. 1

    写真

    すずきの両面にバジルとガーリックソルトを振りかける

  2. 2

    写真

    でんぷん薄力粉をつける

  3. 3

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    フライパンに油とにんにくスライスを入れ焼く

  4. 4

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    ひっくり返して裏も焼く。にんにくは焦げないうちに取り出す。

    出来上がり

  5. 5

    写真

    茅の舎 バジルとガーリックソルト

  6. 6

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コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

うちごはん
レシピID : 7806844 公開日 : 24/04/26 更新日 : 24/04/28

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