ニンニクと生姜のガッツリ唐揚げの画像

Description

ヘルシーな鶏肉をガッツリニンニクと生姜で漬け込んで、濃厚な味わいに仕上がってます

材料 (2人分)

醤油
浸るくらい
ニンニクちゅーぶ
大さじ3~4杯
生姜チューブ
大さじ3~4杯
まぶす分
肉が浸るくらい

作り方

  1. 1

    写真

    1口大に鶏ももを切り、とれいにしきつめる

  2. 2

    写真

    醤油を身が半分浸るくらい入れ、ニンニクと生姜のチューブを1周回しかける

  3. 3

    写真

    よく混ぜ合わせて15分つけ置く

  4. 4

    写真

    まな板にラップを敷いて、片栗粉を用意し、まぶしていく

  5. 5

    写真

    フライパンに身が半分は浸るくらいの油を入れ、気泡が出てきたら肉を投入し裏表を何回かひっくり返して揚げる

  6. 6

    写真

    キッチンペーパーに取り、油を切った後に盛り付けて完成

コツ・ポイント

ニンニクと生姜を醤油としっかり染み込ませる

このレシピの生い立ち

ヘルシーな鶏ももを美味しく食べたくて
レシピID : 7809400 公開日 : 24/04/22 更新日 : 24/04/22

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