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材料2個★朝から焼けるスフレパンケーキ★

材料2個★朝から焼けるスフレパンケーキ★の画像

Description

#簡単#材料2つ#スフレパンケーキ

材料 （2人分）

★　卵
2個 ★
上記 卵黄を御椀に
分ける
塩
少々
上記 卵白ボールに
分ける
●卵白のみ●にグラニュー糖
大さじ1
■ ワンプレート
ミニとまとブロッコリー
各 適量
作り置き唐揚げ
適量
ミルクティー＆カフェオレ
各1人分

作り方

  1. 1

    写真

    卵白にグラニュー糖
    卵黄に塩を加え
    卵白をメレンゲ8分立て
    にする

  2. 2

    写真

    角(ツノ)がシッカリ立つ位

    卵黄は混ぜるだけ

  3. 3

    写真

    卵黄に少し卵白(犠牲の卵白)を加え全体的に混ぜ

  4. 4

    写真

    卵白(メレンゲ)の方に上記を
    加えてゴムベラで全体的に切り混ぜしてフワッフワッと
    空気を含む様に混ぜる

  5. 5

    写真

    フライパン(テフロン)に薄く
    サラダ油を塗り
    上記のスフレ生地を
    全て流して
    焼色が付くまで中〜弱火で焼く(蓋して)蒸焼

  6. 6

    写真

    ひっくり返して
    爪楊枝で焼きを確認して
    出来あがり♪♪♪

  7. 7

    写真

    全体写真→→→

  8. 8

    写真

    ●子供→ミルクティー

  9. 9

    写真

    ●大人→カフェオレ

コツ・ポイント

◯グラニュー糖は砂糖でもOKです。

◯焼く時はフライパン(テフロン)か
ホットプレートで

◯デザートVersionは
好きなフルーツ、チョコ、生クリーム、アイスクリーム添えてもGOOD
◯おかずパンケーキ
ベーコン、ウインナー、サーモン

このレシピの生い立ち

朝食を何にしようか?考えて居て
卵と砂糖だけど軽く
ペロリლ(´ڡ`ლ)ლ(´ڡ`ლ)と
食べられるパンケーキを作りました。

★おやつ昼食にも★オススメです！！
レシピID : 7810644 公開日 : 24/04/24 更新日 : 24/04/24

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材料2個★朝から焼けるスフレパンケーキ★
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