カニマヨサラダonサクサク油揚げ☆お弁当

Name: カニマヨサラダonサクサク油揚げ☆お弁当
Ingredients: 油揚げ 2枚; ※かにかま 4本; ※玉葱 大さじ3; ※マヨネーズ 大さじ2; ピザチーズ 40g; 黒胡椒 適量

Description

カリカリにトーストした油揚げに、カニマヨサラダがめちゃ旨☆油揚げの旨味&シャキシャキ玉ねぎの食感に
ヤミツキ

元外交官夫人のレシピ

材料

油揚げ

2枚

※かにかま

4本

※玉葱

大さじ3

※マヨネーズ

大さじ2

ピザチーズ

40g

黒胡椒

適量

作り方

1

油揚げを半分にカットし、アルミホイルにのせる
トースター1分
2

その間にカニかまを割いて※を合わせておく
熱々厚揚げにのせて、チーズをパラリ
更にトースター7分
黒胡椒して出来上がり♪
3

お弁当に◎

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

たんぱく質がとりたくて、油揚げを買ったら全然使いきれず…海外にいた時は貴重で必ず冷凍キープしてましたが、今は日本だし、安いし鮮度が良いうちに使いきりたくて、一気に消費できるメニューを考えていました
油揚げはトーストすると、ウチは全然足りない

レシピID : 7811863 公開日 : 24/05/01 更新日 : 24/05/01

このレシピの作者

元外交官夫人のレシピ

クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載　
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

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