ノンフライヤーでステーキ！

ノンフライヤーの余熱を200℃にする。

厚みがありすぎると、火のとおりがうまくいかないので、食べやすい大きさに切る。

お肉にオリーブオイルを満遍なくかけて、ブラックペッパーを振る。

ミディアムレアは5分くらいで、ミディアムは7分、ウェルダン10分くらい。

大きいまま、先に焼いて、途中で食べやすい大きさにしても良いですよ！その方が焼き具合が分かるので。