詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
鶏もも肉を一口大に切る。長ネギは3〜4cm幅に切り、縦半分に切る。
大き目の平皿(耐熱)に鶏もも肉を並べ、塩こしょう・白だしをまぶしてよく揉み込む。
皿に、長ネギも加え、上からまんべんなくオリーブオイルを回しいれる。
ラップはせずに600Wのレンジで3分加熱する。
レンジから取り出し、フライパンで弱めの強火で加熱する。
お肉に火が通ったら、お皿に盛り付けて(お好みでブラックペッパーをかけて)完成。