アジの開き ノンフライ 簡単 揚げない
作り方
-
-
1
-
オーブンなら250度に予熱する。
-
-
-
2
-
アジの開きにマヨネーズをまぶし、塩コショウします。パン粉をまぶす
-
-
-
3
-
オーブンに13分
トースターも13分
チーズがカリッときつね色になるまで
-
コツ・ポイント
油の代わりにマヨネーズでコクと衣が付きやすくします。
皮目にはパン粉が、あまり付かないのでクッキングシートに乗せてパン粉とチーズを振ります
あったら乾燥パセリ振ります
皮目にはパン粉が、あまり付かないのでクッキングシートに乗せてパン粉とチーズを振ります
あったら乾燥パセリ振ります
このレシピの生い立ち
アジフライ食べたいな。
油っこいのに胃もたれします
揚げ物は、めんどくさい。オーブンに入れたら焼き上がりを待つだけ
揚げ物は台所から出られないし目が離せない。
油っこいのに胃もたれします
揚げ物は、めんどくさい。オーブンに入れたら焼き上がりを待つだけ
揚げ物は台所から出られないし目が離せない。