プチトマト&鶏肉のソテー/ベビーリーフ添

プチトマト&鶏肉のソテー/ベビーリーフ添の画像

Description

プチトマトと鶏肉をソテーし、最後にベビーリーフを加えて、サッと和えます。

材料 (1皿分)

小さじ1
塩・胡椒
各小さじ1/4
てんさい糖(砂糖)
小さじ1/3
大さじ1
鶏ガラスープの素
小さじ1
1カップ
パセリ(乾燥)
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    写真

    □鶏肉を一口大に切る。
    ●フライパンに油を入れ、熱する。
    ●鶏肉、塩、砂糖を入れる。
    ●フタをし、約3分焼く。

  2. 2

    写真

    ●焼き面を変え、酒、鶏ガラスープの素を入れる。
    ●フタをして、約4分、蒸し焼く。
    ●プチトマトを加える。

  3. 3

    写真

    ●水分を飛ばしながら炒める。
    ●ベビーリーフを加え、軽くまぜる。

  4. 4

    写真

    ●器にとる。
    ●パセリをかけて、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

○とりの炒めものレシピ。

※とりの炒めものバリエーションは…
●鶏肉の薄切りサッと炒め☆甘辛蜂蜜ソース
レシピID : 5008820
●パクパクサイズ●鶏胸肉のあまから味噌炒め
レシピID : 5327630
レシピID : 7823328 公開日 : 24/05/19 更新日 : 24/05/19

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