*いわしの竜田揚げ*の画像

Description

ワンプレート料理

材料 (2人分)

5匹
1/2
1丁

作り方

  1. 1

    内臓を取ってあるイワシを塩でまぶして10分くらいおきます。

  2. 2

    10分後、水で軽く洗い流し、ペーパータオルで拭きます。

  3. 3

    イワシの間に少しバイ肉をぬり、片栗粉でまぶします。

  4. 4

    底の厚い鍋に油をひいて揚げます。

  5. 5

    同じフライパンでサツマイモを揚げます。

  6. 6

    トマト、冷奴をワンプレーとにのせて完成!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

いわしを生臭くなく食べれるように・・・。
レシピID : 782445 公開日 : 09/04/13 更新日 : 09/04/13

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