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スナックエンドウ・トマト・卵・調味料を準備する。
スナックエンドウはスジを取り30秒程湯通し、トマトは小口切り、卵は溶いておく。
フライパンにAを引き、エンドウとトマトに油が回る程度に炒め塩コショウし、溶き卵を入れサッと炒めて完成。