きのこユッケ(回復力UP)の画像

Description

きのこをレンチンして焼き肉のタレを合わせるだけのユッケ風レシピ。ご飯もお酒もすすむ、時短、簡単な一品です!

材料 (2人分)

1個
適量
焼きのタレ
大さじ2
ラー油
お好み

作り方

  1. 1

    ぶなしめじ、えのきたけは石突を切りほぐし、エリンギは手でざっくりと割く。

  2. 2

    きのこを耐熱ボウルに入れふんわりとラップをかけレンジで3分加熱し水気を切る。

  3. 3

    ②と焼き肉のタレを混ぜ合わせ皿に盛り卵黄をのせ青ネギを散らす。ラー油をお好みでかける。

コツ・ポイント

きのこは糖質の代謝を促進するビタミンB1や、疲労回復に役立つオルニチンが豊富です。
夏の疲労回復におススメです!

このレシピの生い立ち

『JA全農長野 長野県産野菜ときのこキャンペーン第1弾』<スタミナUP or 回復力UPどっち派?!>

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締切: 2024年7月31日(当日消印有効)  
レシピID : 7828988 公開日 : 24/05/22 更新日 : 24/05/22

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