きのこユッケ(回復力UP)
作り方
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1
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ぶなしめじ、えのきたけは石突を切りほぐし、エリンギは手でざっくりと割く。
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2
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きのこを耐熱ボウルに入れふんわりとラップをかけレンジで3分加熱し水気を切る。
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3
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②と焼き肉のタレを混ぜ合わせ皿に盛り卵黄をのせ青ネギを散らす。ラー油をお好みでかける。
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コツ・ポイント
きのこは糖質の代謝を促進するビタミンB1や、疲労回復に役立つオルニチンが豊富です。
夏の疲労回復におススメです!
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このレシピの生い立ち
『JA全農長野 長野県産野菜ときのこキャンペーン第1弾』<スタミナUP or 回復力UPどっち派?!>
アンケートに答えて「信州和牛or信州りんごジュース」を当てよう!
締切: 2024年7月31日(当日消印有効)
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