その場で糖質ゼロ麺弁当の画像

Description

コンビニだとなかなか糖質が少なくて、ごちゃごちゃ入ってない食べ物が少ないので、自分で作っちゃいました。

材料

なんでも良いですけど全部入るやつ
ひとつかみ
わかめが戻るくらい
1パック
1個
お好きな調味料
しょっぱくならない程度

作り方

  1. 1

    器で、わかめを水で戻す。

  2. 2

    そこに糖質ゼロ麺を乗せる。

  3. 3

    さらに混ぜた納豆を乗せる。

  4. 4

    おまけに生卵を乗せる。

  5. 5

    好きな調味料で味をつける。

  6. 6

    そして本気で混ぜる。

コツ・ポイント

人が見てても恥ずかしがらないことですかね…

このレシピの生い立ち

コンビニでお弁当を買うのと同じ位の金額で、心身を削られないお昼が食べたくて作りました。糖質かなり控えめ。私はPFCあんまり計りません。大体でやってます。
レシピID : 7829782 公開日 : 24/05/16 更新日 : 24/05/17

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