袋でこねこね。おからココアクッキー

袋でこねこね。おからココアクッキー
材料3つ。手が止まらないクッキーです。でもおからなんだよね~。
食べ過ぎても心配なし!むしろ快便につながる1品です。

材料 (天板1枚分)

生おから
100g
砂糖(我が家は甜菜糖)
35g
純ココアパウダー
大1

1

ポリ袋に材料を全ていれてひらすら揉む。

2

棒状にして冷蔵庫で1時間ほど寝かす
(すぐに食べない場合はココで冷凍庫で保存)

3

包丁で薄くカットして天板にのせトースター200Wで15分。
固めが好きな方は裏返して更に15分焼いて出来上がり。

4

コツ・ポイント

私はかなり固めがすきなので、冷凍保存後食べたい時に、極力薄くスライスして裏表焼いてます。
歯の丈夫でかたいのがお好みの方はお試しあれ。
生おからの水分量によってうまくまとまらない事も。そのときは牛乳か豆乳大さじ1を入れてみてください。

このレシピの生い立ち

娘がおいしいと食べてくれるおやつを考え中です。
レシピID : 783194 公開日 : 09/04/14 更新日 : 09/04/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/07/19

First tsukurepo mark
写真

オーブンに入れっぱなしでばりばりにしました。簡単で美味しかった!

にゃああ

ばりばりお気に召して頂いてうれしいです^^