市販の素から　充実たらこスパゲッティ

パスタの湯沸かし。

フライパンに乳３点を煮詰めていく。途中で蒲鉾とブロッコリーを加え加熱する。

パスタを茹でる。

乳が煮詰めで嵩半分位になったら胡椒を振り、止めて放熱。
途中必要に応じて茹湯で水分と塩味＋を調整

茹上りの直前に２に素を絞り加えて混ぜる。湯切りしたパスタを投入、よく和える。