オートミールのグラノラの画像

Description

添加物なしのグラノラが食べたくて。
オーガニックにこだわる場合は、材料の成分にも気をつけてください♩

材料

はちみつ
45g
お塩
3g
オリーブオイル
20g
50g
ナッツ(素焼き)
 
 

作り方

  1. 1

    オートミール200g、はちみつ45g、お塩3g、オリーブオイル20gをボールに入れ、全体が均一になるように混ぜる

  2. 2

    フライパンに1を入れ、シャカシャカ炒める。オートミールの色がブラウンに変わってパリパリになってくるまで炒める。

  3. 3

    全体がブラウンになったら火を止め、チョコ50gを入れ、混ぜながら予熱でとかす。

  4. 4

    チョコが溶け、全体をコーティングできたらクッキングシートを引いたオーブン台に広げる

  5. 5

    オーブン予熱なしで150℃15分スタート

  6. 6

    冷めるまでオーブン台にいれたまま。
    冷めたら完成!

コツ・ポイント

チョコの量やナッツ類はお好みで
ドライフルーツをいれたりシナモンをいれても美味しいです

このレシピの生い立ち

美味しいグラノラをヘルシーに食べたくて作りました!
レシピID : 7833126 公開日 : 24/05/20 更新日 : 24/05/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート