和風たらこパスタの画像

Description

たらこパスタを簡単に美味しくヘルシーに作りました(* 'ᵕ' )☆

材料 (1人分)

100gくらい
適宜
1房
だし醤油
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1
適宜
 

作り方

  1. 1

    パスタを茹でる水を沸かし始める。

  2. 2

    たらこの薄皮はボウルの中でほぐしながら、ホークで薄皮をむく。

  3. 3

    たらこにだし醤油とオリーブオイルを混ぜておく。

  4. 4

    ①に塩小さじ1と1/2分量外とパスタをやや固めに茹でて、ザルでよくお湯を切る。

  5. 5

    写真

    パスタを皿に盛り③をかけて海苔をちらしたら出来上がり•*¨*•.¸¸♬︎

コツ・ポイント

包丁、まな板、フライパンを使わないパスタです。味見をして、だし醤油の量を変えてください(˶' ᵕ ' ˶)

このレシピの生い立ち

たらこは風邪予防にも、1人でも家族でもたっぷり食べてください(๑•̀ㅂ•́)و✧
レシピID : 7833274 公開日 : 24/05/20 更新日 : 24/05/20

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