揚げないじゃがいもコロッケ！泣！5/14
アキクックッ♪
作り方
-
-
1
-
じゃがいもは皮を剥いて、切ってレンジでチンをして柔らかくする！
-
-
-
2
-
柔らかくなったじゃがいもをフォークかなにかで潰す
-
-
-
3
-
ミンチ肉と玉ねぎを炒める（塩胡椒をかける）
-
-
-
4
-
2と3を混ぜて、好きな形おおきさにする
-
-
-
5
-
4を片栗粉、卵、パン粉の順番でつける
-
-
-
6
-
オーブントースターで焼く！（ワタシはここで形が大きく崩れ去った。。もう少し硬めに形造りするべきかな。。）
-
-
-
7
-
それか油で揚げる！（こっちのが確実デス。。）
-
コツ・ポイント
こんなガタガタだけど味は美味しいのよ♪オーブントースターでやることでカロリーオフよ♪
このレシピの生い立ち
揚げ物食べたい！けど油で揚げたらカロリーがぁ。。ということで必殺技のオーブントースターで！途中でごま油を足したりしたら風味がさらに増すわ♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
アキクックッ♪
