タコのペペロンチーノ

タコとベーコンを薄くスライスする。

ブロッコリーは600W電子レンジで１分３０秒チンする。

タコとブロッコリーとベーコンを、オリーブオイル、ニンニクチューブ、鷹の爪で炒める。