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ダイエット中の為のピリ辛キノコ

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Description

ダイエット飯！ピリ辛きのこ

材料 （2人分）

しめじ
1株
エノキ
1/2袋
ごま油
小さじ1
鶏ひき肉
150g
おろしニンニク
小さじ0.5
豆板醤
小さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    しめじはほぐす。エノキは半分に切る。フライパンにごま油熱し、ひき肉と共に炒める

  2. 2

    写真

    1におろししょうが、おろしニンニク、豆板醤、鶏がらスープの素、醤油入れる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエット中の家族のために
レシピID : 7835449 公開日 : 24/05/22 更新日 : 24/05/22

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ダイエット中の為のピリ辛キノコ
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