夏のビューティー飯
サポニンファーム
作り方
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1
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食材を用意する。乾燥ナツメ、松の実、クコの実、作り置きの無添加高麗人参エキス（冷凍もの)
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2
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食材を全部炊飯ジャーに入れて、通常炊飯モードで炊き上げる
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3
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焚き上げたらしゃもじでかき混ぜる
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4
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Take out 容器に盛り付ければ完成。
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5
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高麗人参のエキスはサポニンファームの５年根刻みタイプで抽出
（アマゾンで購入可能）
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6
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刻みタイプの使用例
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7
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魔法瓶で簡単にエキス抽出
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コツ・ポイント
種ありの乾燥ナツメを使う場合、事前に種を除くまたは炊き上がった後にかき混ぜる時に取り除く。（種が硬いので、口の中に入らないようにご注意）
このレシピの生い立ち
親友のお家でのランチ会の為に作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
サポニンファーム
