野菜たっぷり！カツオのサラダ
Description
旬のカツオをサラダにして、たっぷりの野菜と一緒にいただきます！
カツオは角切りにすることで食べ応えもアップ！！
カツオは角切りにすることで食べ応えもアップ！！
古賀圭美
材料
（4人分）
350g
1個（200g）
1本（100g）
1個（200g）
100g
■
タレ
ポン酢
大さじ3
ごま油
大さじ3
作り方
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1
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ボウルにタレの材料を合わせる。
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2
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①にカツオと野菜を加え、全体を混ぜ合わせる。
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コツ・ポイント
●使う野菜はお好みのものに変更していただいてOKです！
●作りたても美味しいですが、少し時間をおいて、タレと野菜が馴染んでからでも美味しくいただけます。
●作りたても美味しいですが、少し時間をおいて、タレと野菜が馴染んでからでも美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
野菜もいっぱい摂れて、おかずになるサラダが食べたくて考えました。
セロリが良いアクセントになっているので、苦手でない方はぜひ入れてみてください！！
セロリが良いアクセントになっているので、苦手でない方はぜひ入れてみてください！！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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古賀圭美
