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ほうれん草はさっと茹でて水で洗い、適当な長さに切っておきます。
鰹節は少量のご飯用のパックのものを使います。
梅干しは種を取り、細かく切っておきます。
ボールに1,3を入れて、さっと和えます。
最後に2、醤油を入れて、和えます。
盛り付けて頂きます。