かぼちゃの花の卵焼き
作り方
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1
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トルティーヤで、卵焼きトーストを作れます。食パンでも。
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2
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カボチャの花にほこりや虫がいる場合がありますから、水をボールにためて花の先をつけてさわがして
がくの方も同様に洗います。
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3
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確認して、フライパンを熱くしてトルティーヤを温め焼きます。穴を開けると膨らまないで作れます。
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4
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両面焼くと美味しくできます。オイルをひいてカボチャの花をガクを中心においていきます。6つくらい。
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5
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豆乳を入れた溶き卵を一度にいれます。回りが固まったら焼いたトルティーヤをのせてはみ出た卵をよせてきます。
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6
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一気にひっくり返します。ハム、チーズをのせてしばらく弱火で火を通します。
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7
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卵を流し込んで回りが固まったら食パンを半分にきってのせます。
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8
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食パンが下になるように全体をひっくり返します。
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9
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ハムとチーズをのせて弱火でしばらく焼きます。
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10
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二つ折りにして、盛り付けます。
塩コショウしたり、ケチャップをかけたりお好みで。
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コツ・ポイント
カボチャの花の卵焼きだけでもとても美味しいです。
卵に大さじ1の豆乳を入れると扱いやすく美味しいです。水分は、何でも
ハチミツ、みりん、牛乳、水など。塩も。なしでも。
卵に大さじ1の豆乳を入れると扱いやすく美味しいです。水分は、何でも
ハチミツ、みりん、牛乳、水など。塩も。なしでも。
このレシピの生い立ち
朝たくさん咲いているカボチャの花で、卵焼きを作ったらと思いつき作りました。とても美味しいです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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