おつまみに☆茄子しゃぶサラダ♪の画像

Description

ピリっと辛いかいわれと、甘みのある茄子でサッパリ美味しいサラダです♪

茄子もゆでるだけなので、簡単~☆

材料 (二人分)

1本
1パック
1~2個
5cm程度
150~250g程度
ポン酢
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    かいわれは根元を切り、水洗いしておく。
    茄子は乱切りにし茹で、ザルにあげる。

  2. 2

    肉も、お酒を入れたお湯で茹で、氷水に取ったあとキッチンペーパーなどで水気を切る。
    大根はおろしてポン酢とあえておく。

  3. 3

    お皿に野菜・お肉・プチトマトを盛り付け、ポン酢おろしをかけて召し上がれ♪

  4. 4

コツ・ポイント

私は豚もものしゃぶしゃぶ肉を使用してます。
豚、牛、部位はお好みのものでどうぞ^^

このレシピの生い立ち

焼き茄子にするのが面倒でゆでてみました☆
レシピID : 785732 公開日 : 09/04/18 更新日 : 14/09/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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せつみか
さっぱりでヘルシーは私好み♡言うことなしの美味しさです✿ご馳走様

嬉しいコメントに感謝感激♥暑さ厳しい時はさっぱりがいいよね♪

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はーぽじ
さっぱり美味で暑い日もモリ②食べられる❤野菜も沢山摂れ嬉レシピ✿

いつもお洒落なレポ有難う♥地味なレシピの発掘ありがとね♡

初れぽ
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まぶたん
さっぱり美味しい!お肉だけじゃなくて野菜もたっぷりとれて嬉しい☆

夏はさっぱりがいいよね♡このレシピの初レポありがとう♡感謝☆