マイ定番★栄養たっぷり!お気に入りの朝食

マイ定番★栄養たっぷり!お気に入りの朝食
夜作っておいて、朝起きるのが楽しみになります(^^)とろとろ〜ってして美味しい!
他にお好みでいろいろアレンジ出来ます★

材料 (1)

バナナ
1本
ドライプルーン
2粒
ミューズリー
適量
適量
シリアル
適量
牛乳
適量

1

お椀の中でバナナとプルーンをスプーンでつぶします。
お好みで形を残しても、全部つぶしてもオッケィです。

2

ミューズリーを入れ、豆乳をすべてが浸るくらいそそいで混ぜます。

3

冷蔵庫の中でおやすみなさい★ミ

4

朝食べる前に、シリアルを上にのせて、牛乳を少しづつ足しながらいただきます!

5

写真はフルーツたっぷりバージョンです(^O^)
まだ寝かせる前なので、明日の朝にシリアルをかけて食べます♪

コツ・ポイント

ヨーグルトやナッツ類、ドライフルーツをいれても美味★
シリアルは、玄米フレークなど甘すぎないのがお勧めです!

このレシピの生い立ち

シリアルがしなっとなるのが苦手で、バナナの上にのせて牛乳をかけてました。
ミューズリーの袋の裏に「一晩牛乳につけておいてもおいしい」とかかれているのを見て、バナナも一緒につけこむ様になったのがはじまりです!
レシピID : 786769 公開日 : 09/04/18 更新日 : 09/05/07

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