ゴーヤ♥にんにく♪～オリーブ揚げ

★wineのつまみとして作ったもの。

★揚げ油の温度は、焦げやすい素材なので、低温でじっくりあげてください。

★揚げ油は、なたね油、パーム油、グレーブオイルがおすすめ♪～～なければお家にあるの油で。

お酒大好き♥美味しいつまみを作るのも好きだけどゆっくりお酒を楽しみたいので、簡単でヘルシーな食べて綺麗になるものがいい。女同士のお酒を楽しむひと時は、つまみにも気を配りたい。苦手なゴーヤ、にんにくを食べやすく大好きなオリーブオイルで揚げた！