中華風オートミール粥の画像

Description

お腹がすいたときに、10分かからないで用意が出来ちゃいます♪

材料 (1人分)

300cc
鶏がらスープの素
小さじ1
30g(大さじ6)
大さじ1
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    小鍋に水と鶏がらスープの素を入れて温める。

  2. 2

    温まったら、オートミールを加えて2分煮て、しらすを加える。

  3. 3

    火を止めて2分ほど蒸らして器に入れる。ごま油をたらして出来上がり。

コツ・ポイント

固目が好きな場合は、蒸らし時間を短くして調整をしてください。私は、しらすとごま油の味で食べましたが、足りない場合は塩を少しふってください!

このレシピの生い立ち

オートミールを使ったお食事レシピを考えてみました。オートミールのくせもなく、美味しく食べられました♪
レシピID : 794223 公開日 : 09/04/28 更新日 : 09/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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クック7BNH5Y☆
とろろ昆布乗せました♪美味しかったです(^o^)
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♡sayulily♡
ほっこりする優しいお味ですね☆サラサラと食べ易く美味でした♪3Q

つくれぽありがとう!美味しいと言ってもらえて嬉しい!

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つちかな
オートミール好きな息子に♬中華風もイイなぁ顔でパクパク☺

つくれぽありがとう♪♪息子さんに喜んでもらえて良かった♡

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かなmam★
ネギと海苔をのせてみました♡簡単おいしくて満足ですー!!

ネギ&海苔乗せも美味しそう♡つくれぽありがとう♡♡♡