ブロッコリーとツナのチリマヨ焼き

ブロッコリーとツナのチリマヨ焼き
ツナとチリソースがいい感じ♪簡単です。
09/12/27話題入りする事が出来ました♪

材料 (2人分)

ブロッコリー
4分の1株
ツナ
2分の1缶~
チリソース
マヨネーズ
スライスチーズorピザ用チーズ

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ブロッコリーを小房に切り分けてレンチンか茹でる。芯も食べやすい大きさに切ってどうぞ♪

2

耐熱皿に移しツナ、チリソース、マヨネーズ、チーズをのせたらトースターでこんがりするまで焼く。

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4

コツ・ポイント

ブロッコリーは茹で過ぎない方がいいと思います。

このレシピの生い立ち

チリマヨ魚肉ソーセージ(レシピID:636565) を参考にして。チリマヨ好きです。
レシピID : 795320 公開日 : 09/04/28 更新日 : 09/12/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

27 (22人)

11/06/14

写真

あらら私これ見逃してた…チリソースいいね~美味しい❤又メールする

TOMOWAT

TOMOちゃん♡いつもレポありがとう!パンダかわいいね♪

10/12/16

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冷蔵庫で眠ってたスイチリ久々に活躍!おいしかったです♪

るみぼうず

初めまして♪美味しく出来て良かった!レポありがとうです♡

10/11/30

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ぽんちゃん元気?この食べ方ブロッコリーモリモリ行ける♡感謝

kamirun

元気だよ!モリモリいけた?嬉しいな♪レポありがとう♡

10/11/13

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この食べ方だと2人で1株あっとゆう間に完食!旦那も大好きな一品♪

けっちゃま

旦那様にも気にいってもらえて嬉しいな♪素敵レポありがとう♡

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