ブロッコリーとツナのチリマヨ焼きの画像

Description

ツナとチリソースがいい感じ♪簡単です。
09/12/27話題入りする事が出来ました♪

材料 (2人分)

4分の1株
2分の1缶~
チリソース
マヨネーズ
スライスチーズorピザ用チーズ

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小房に切り分けてレンチンか茹でる。芯も食べやすい大きさに切ってどうぞ♪

  2. 2

    耐熱皿に移しツナ、チリソース、マヨネーズ、チーズをのせたらトースターでこんがりするまで焼く。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

ブロッコリーは茹で過ぎない方がいいと思います。

このレシピの生い立ち

チリマヨ魚肉ソーセージ(レシピID:636565) を参考にして。チリマヨ好きです。
レシピID : 795320 公開日 : 09/04/28 更新日 : 09/12/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

27 (22人)
写真
TOMOWAT
あらら私これ見逃してた…チリソースいいね~美味しい❤又メールする

TOMOちゃん♡いつもレポありがとう!パンダかわいいね♪

写真
るみぼうず
冷蔵庫で眠ってたスイチリ久々に活躍!おいしかったです♪

初めまして♪美味しく出来て良かった!レポありがとうです♡

写真
kamirun
ぽんちゃん元気?この食べ方ブロッコリーモリモリ行ける♡感謝

元気だよ!モリモリいけた?嬉しいな♪レポありがとう♡

写真
けっちゃま
この食べ方だと2人で1株あっとゆう間に完食!旦那も大好きな一品♪

旦那様にも気にいってもらえて嬉しいな♪素敵レポありがとう♡