ごちそうキーマカレーとココナッツライス♪
Description
自信作!簡単にお家でレストランの味が再現!ココナッツライスと一緒に食べるキーマカレー!
(15/04/2010更新)
(15/04/2010更新)
材料
(大盛りで4人分)
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キーマカレー用
150g
大1個
1本
1缶
100ml~
カレー粉
大さじ 3~4(お好みで)
クミンパウダー(クミンシード)
大さじ 2分の1
チリパウダー(パプリカパウダー)
小さじ 2
塩.コショウ
少々
カレールー(中辛)
4かけ~ (硬さで加減してください)
■
ココナッツライス用
3合
250ml~(多めにするとカレーの味が引き立つ)
ミント (飾り用)
少し
作り方
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1
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<ココナッツライス>
米を水でとぎ、ココナッツクリームを混ぜ、炊飯器の3合の線まで水を注ぐ。よく混ぜて普通炊きする。
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2
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急ぎで作る際には、ここで、ミックスビーンズを器に移して電子レンジで7分ほど加熱すると、出来上がりの際に、豆に芯が残らない
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3
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<キーマカレー>
にんじん、たまねぎをみじん切りし、熱したお鍋に油を注いだ後、炒める。
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4
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2にひき肉を加え、炒める(ここで、少々半生でも、後で煮込むので大丈夫です)
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5
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3にカレールー以外のキーマカレーの残りの材料をすべて加え、よく混ぜて少々煮込む。ホールトマトはつぶすように混ぜて。
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6
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途中、あくが出るので、おたまで掬い取り、カレールーを溶かして完成!
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7
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ご飯が炊けたら、おわんで型を取り、カレーをよそって、ミントを飾ればできあがり!(ご飯は蒸らし時間もあれば尚良しです。)
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8
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**補足***
メーカーはジャワカレーか
ゴールデンカレーがお勧め。
酸味が足りないときはケチャップを加えて。
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コツ・ポイント
ミックスビーンズ、ホールトマトは缶詰の水ごといれてください。
急ぎで作ってすぐ食べたいときには、肯定2を行った方が豆に芯が残りません(電子レンジで加熱)
**二日目の方がお豆に味が染み込んでいて、思わずため息がもれちゃうくらい美味しい。
急ぎで作ってすぐ食べたいときには、肯定2を行った方が豆に芯が残りません(電子レンジで加熱)
**二日目の方がお豆に味が染み込んでいて、思わずため息がもれちゃうくらい美味しい。
このレシピの生い立ち
ココナッツクリームが冷蔵庫に残っていて、何かに使えないかと思ったのがきっかけ。パートナーがスイ-ツが苦手なため、ご飯になるものと思い、ココナッツライスに!それに合う主食になるもの・・・と考えたときキーマカレーはどうかと思いました。